効率のいいランニングとは?
左右にぶれないこと、上下動を極力減らすこと、栄養を…
Uターンのこと、豊橋のこと、ランニングのこと、日々を走るなかで思ったことを綴っていきます。
左右にぶれないこと、上下動を極力減らすこと、栄養を…
長坂さん主催の豊橋だいすきカレッジ1限目 :鯖江J…
「まるでフェスのようなトレイルランニング」だもんで…
西荻式ダイエットって何? 僕もつい2週間前にこの質…
4/16, 17で、さくら道国際ネイチャーラン20…
久しぶりに田原まで行きました。渥美半島の付け根のあ…
初心に帰るつもりでウルトラマラソンビギナーズクリニ…
豊橋?なにそれ?楽しいの?という好奇心から、 大学…