日曜日にwomen’s marathonの試走に付き合って欲しいという依頼を受けたので、
土曜日に名古屋までlong runして、２日で占めて100km練習をしてきました。。
豊橋to名古屋は４年ぶり２度目です。
豊橋からそのコースをたどってみます。コースはひたすら国道１号をまっすぐ。
まずは豊川市。ですが豊川市の看板を撮り忘れました。
赤坂小。名鉄から見える刈り込みが綺麗な学校です。
こんな道がずっと続きます。幹線道路なのでずっと歩道はあり、コンビニも少なくとも5kmに一度はありますが、空気は汚く、車のスピードも速いのは、ストレスです。
豊橋名産ヤマサのちくわ。国道沿いにもしっかりと進出しています。
岡崎に到着。最初の駅は本宿。大学２年生の時はここでリタイアしたのを思い出します。
自動車用の看板を頼りに進みます。岡崎市役所到着。やっぱり岡崎周辺は建物が混んでいます。
矢作川。綺麗な夕暮れをここで見ました。
知立市突入。このあたり、少し気持ち悪くなって一番辛かったです。コンビニでミルクティーを飲んだら回復。
昔は”回復”という現象が理解不能だったのですが、最近理解できるようになりました。
人の身体は、例え短い時間であっても、休憩することで復調しえます。
そして豊明市、刈谷市。夜で集中力が高まってきたので、写真も撮らず進みました。
名古屋市到着。意外に名古屋は広いことに気づきます。
懐かしの笠寺駅が光の奥にあります。今日は河田くんはいませんでしたが。
ゴール間近で健気に咲く梅の花に出会いました。傍にはニット帽をかぶせてもらったお地蔵さん。
装備不足でめっちゃ寒い中、元気をもらいました。
計58km、所要時間約6.5hで堀田駅にゴールしました。その日はご飯を適当に食べ、倒れるように眠りにつきました。
翌日、眠い目をこすり、women’s marathonの試走に向かいました。
一人だったら絶対にやりませんが、付き合ってほしいと言われたら遅刻するわけにはいかないし、
ましてあ途中リタイヤはありえません。我ながらいい練習の組み方です。
序盤体の疲れを感じましたが、だんだんペースに乗ってきて20km以降は普通に走れました。
出場する方のペースにしっかり合わせつつ、休憩も取り、それでもきっちり42km走り通してもらうことができました。
その方にも、自分にとってもいい練習でした。そして練習の後は美味しいカレー。
走って食べて大満足な週末です。
ランニング（特に距離練）に付き合って欲しい方、いつでもご連絡ください。
一緒に走りましょう。ペースも距離も合わせます。
特に今度大会に初めて出場する方。大会前に自信をつけてみませんか？