駅前からだ研究室 vol.8 / 消化と代謝、ケトン体を使うとは？
秋の100kmに向けて、遅ればせながら昨日から走り…
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駅前からだ研究室vol.7 / 陰陽五行について
だいぶ暑くなりました。 身体の調子が乱れてくる頃で…
駅前からだ研究室vol.5 / 手と身体とヨガ
２週間はあっという間に過ぎ去ります。 最近朝早く起…
ウルトラマラソンセミナー@THC
週末はさくら道250kmでしたね。初めて出たのが7…
駅前からだ研究室 vol.2 / からだの動かし方
朝起きるのが大分楽になりましたが、 呼吸の苦しい季…
駅前からだ研究室 vol.1 / 幸福になるためのヨガ
生活の変化に伴って、身体の変化を感じています。 昨…
25th ウィンディ緑地駅伝大会
さて、僕は中学校３年生から走り始めました。 皆さん…
結婚しました。
この半年ほど人生の一大事でした。 私事ですが、結婚…